医生回答

张焕臣 主治医师 妇科 河北省邢台人民医院

擅长:

您好,不建议药物减肥,副作用大,效果不佳。建议运动加饮食减肥:早上起来跑步,少吃多动,选低卡路里的食物,少吃零食等,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜,睡觉前3个钟头不要吃东西,多喝开水,贵在坚持。

2015/7/29 13:54:07

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