孕妇怎么预防妊便秘

性别:男年龄:28岁2014/9/24 13:23:34

病情描述:孕妇怎么预防妊便秘

医生回答

王仁瞳 副主任医师 内科 河北邢台威县人民医院

擅长:

预防便秘应该多吃以下食物: 1). 每天早晚做轻微的运动,如散步,体操等. 2). 维持定期排便习惯,排便时不要用力过猛. 3). 忌食辛辣,燥烈的食物. 4). 多喝水. 5). 多吃纤维类食物.

2014/9/24 13:23:34

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