可以性生活,但动作要小,另外要怀孕的话,最好半年后,否则x会有影响。祝性福!
估计是下颚关节综合症,颞下颌关节紊乱综合症多发于青壮年。其发病机理尚未完全明了。本症的主要特点为关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。
根据您说的情况您不光颈椎有问题,而且整个脊柱的情况也不好。首先您转动头部会卡卡作响,可能是颈椎小关节不稳,建议您拍一下颈椎x光片
适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损.选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义.一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右.枕芯以木棉,荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性.弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤.习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲.习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担.防止外伤与落枕平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病.加强颈部的锻炼加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展.方法是:双手叉腰,放慢呼吸,缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头,头部尽量后仰;随后是左,右歪头,耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈,颏部尽量接触肩峰.上述动作,可按节律(默数到6)反复6次.另外,经常做扩胸,旋肘,拍肩运动,也有好处.方法是:两臂向左右平伸,用力后展,挺胸;然后两肘关节屈曲,手指搭同侧肩部,以肘尖作划圈运动,向前,向后交替进行;最后用右掌拍打左肩,左掌拍打右肩,交替进行.约100次.另外颈椎有病的人平时要注意局部保暧,不要直接在空调机下吹风.
你好,这个是需要抬高患肢,减少活动,外伤后三天内局部可以冷敷,三天后可以热敷及理疗的。吃伸筋丹,三七片的。
正常情况下是需要三个月的,但这个也是需要看你局部的症状的,要是局部没疼痛,长期站立后没什么不适的表现可以上班的
这个要是在椎间盘突出的急性期是不可以剧烈活动的,可以卧床,牵引理疗,吃伸筋丹及颈腰康胶囊的,平时可以做一些倒走,燕飞的锻炼的,健身房那些可能不适合的。
你好,局部的扭伤后首先不可以活动的,局部可以固定,抬高患肢,三天内可以冷敷,三天后可以局部的热敷理疗,吃三七片,云南白药的。
损伤肿痛:病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.肌体因打击,压砸,碰撞或颠扑,负重,扭转等外力作用,致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,形成局部淤血.症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.中医的疗法是以舒筋活血,促进微循环流畅为主,可采用膏药外敷治疗,主要是调理微循环系统,只要微循环畅通了肿胀,疼痛,瘀斑就可消失,肌体功能随之也就康复,不明之处可随时咨询.祝早日康复!
您好,您这种情况建议您先拍个片子看下把,暂时建议您在卧床运动,如果骨折愈合的话可以进行拄拐运动,慢慢就可以好的。大概需要3个月左右把,祝早日康复,