你好，像你说的情况是不可以进行剧烈的活动的，你可以练习倒走。在床上锻炼腰背肌肉，像反弓，一定不能有过于剧烈的运动，愿你早日康复

贺常见医师内科诊所威县常屯乡卫生院

擅长:本人1988年毕业于邢台医学院，1990年-1993年在省二院

你好，像你说的情况是不可以进行剧烈的活动的，你可以练习倒走。在床上锻炼腰背肌肉，像反弓，一定不能有过于剧烈的运动，愿你早日康复

贺常见医师内科诊所威县常屯乡卫生院

擅长:本人1988年毕业于邢台医学院，1990年-1993年在省二院

你好，1、多有腰部扭伤、闪腰、弯腰或立即直腰病史。</p><p>　　2、腰部突然发生难以忍受的剧烈疼痛，不敢活动、表情痛苦、腰部活动功能几乎完全丧失。</p><p>　　3、全身腰肌处于紧张和僵板。</p><p>　　4、腰部呈僵直屈曲位，后伸活动明显受限，腰4-5或腰5-骶1棘突和椎旁有压痛。</p><p>　　5、x线检查：后关节排列方向不对称，或有腰椎后突和侧弯，椎间隙左右宽窄不等。

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擅长:本人1988年毕业于邢台医学院，1990年-1993年在省二院

你好，一般情况下这些足部疾病，最有效的治疗方法就是通过小针刀和注射治疗，可以消炎，松解粘连效果很好的，尤其是远期效果很好。</p><p></p><p>意见建议:</p><p></p><p>再就是其他的一些方法，如足部按摩，理疗，中药烫洗等等，都可以的。但是效果较差。平时注意穿软底鞋，避免受凉，避免走太多路等等

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擅长:本人1988年毕业于邢台医学院，1990年-1993年在省二院

你好，据所述情况建议注意休息，局部热浴按摩理疗，外用骨刺贴膏，服用抗骨增生片。必要时小针刀或手术治疗

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擅长:本人1988年毕业于邢台医学院，1990年-1993年在省二院

您好，颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.</p><p></p><p>颈椎病自我疗法：颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。牵引：可以在家中，也可在医院内，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。按摩与推拿法，理疗操作的方法要揉和。

杨东银医师内科河北威县贺钊医院

擅长:熟悉消化内科 妇产科 儿科常见病、多发病的诊疗

足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适,药物治疗一般推荐采用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗，像膏药贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。比如像临床反映不错的“苗方跟痛贴”等，安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。

刘风华主治医师内科河北省威县人民医院

擅长:从事外科、男科临床工作10余年。

中药只是局部的止痛。建议您可以到针灸科，采用针刺、艾灸、拔罐、甚至火针等方法来治疗。平时最好少屈腕活动。以免加重炎症。

刘风华主治医师内科河北省威县人民医院

擅长:从事外科、男科临床工作10余年。

您好，这种症状一般是由于足底筋膜炎，肌腱炎等等足部软组织疾病导致的，再就是扁平足也可以导致疼痛</p><p></p><p>对于这种情况一般可以通过中药烫洗，足部按摩，理疗，口服消炎镇痛的药物等等治疗，疼痛较重的要通过注射治疗

杨东银医师内科河北威县贺钊医院

擅长:熟悉消化内科 妇产科 儿科常见病、多发病的诊疗

你好，腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床

杨东银医师内科河北威县贺钊医院

擅长:熟悉消化内科 妇产科 儿科常见病、多发病的诊疗