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你好，以腰部不适或腰部持续性剧痛，不能行走和翻身，咳嗽、呼吸等腹部用力活动疼痛加重等为主要表现的腰部肌肉、韧带、筋膜、小关节突等组织急性扭伤</p><p></p><p>1，对于这个情况建议到理疗科做一个理疗效果还是很好‘</p><p>2，剧痛的情况可以使用止痛药</p><p>3，膏药的话建议使用云南白药贴膏

杨东银医师内科河北威县贺钊医院

擅长:熟悉消化内科 妇产科 儿科常见病、多发病的诊疗

你好，腰椎间盘突出患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化

杨东银医师内科河北威县贺钊医院

擅长:熟悉消化内科 妇产科 儿科常见病、多发病的诊疗

你好，你现在的情况考虑是腰肌劳损引起的睡觉醒来后腰痛的活动一下就好</p><p></p><p>现在的情况可以吃腰痛宁和布洛芬，氯唑沙宗，进行治疗，现在注意休息和营养，可以局部贴膏药进行治疗，

杨东银医师内科河北威县贺钊医院

擅长:熟悉消化内科 妇产科 儿科常见病、多发病的诊疗