你好，腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减如果痛的比较重可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.如保守治疗无效，再考虑手术治疗。

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

滑囊炎的主要表现是疼痛,压痛,肿胀和活动受限.</p><p>1,疼痛与压痛：疼痛往往逐渐发生.急性滑囊炎可以聚起.多位于关节附近骨突起处,活动时疼痛加重,剧烈者夜间不能安睡.有时疼痛可沿肌肉放射至远处.滑囊部位有局限性压痛,化脓性滑囊炎可出现跳痛.</p><p>2,肿胀：滑囊部位表浅者人髌前滑囊,可发现肿胀.滑囊积液时,可查出波动感.化脓性滑囊炎的红肿更加明显.</p><p>意见建议:</p><p>3,活动受限：滑囊部位较深者如肩部滑囊,由于囊壁增厚,可与肌腱粘连,致活动受限.急性滑囊炎因疼痛,活动也受限制.</p><p>治疗:</p><p>急性滑囊炎应予以休息或制动,同时辅以局部热敷或透热疗法.疼痛剧烈者,外敷中草药止痛.如有积液可穿刺抽出,然后用绷带加压包扎.化脓性滑囊炎,用抗菌药物抗感染治疗,局部切开引流.

您好！腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。</p><p>日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.</p><p>祝早日康复！

您好！腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。</p><p>日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.</p><p>祝早日康复！

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