你好,可以自己做饭,怀孕以后尽量避免吃外面的食物,是否卫生不知道,自己做比较放心。建议自己做事物吃
你好,这种情况一般考虑怀孕也是可以吃海鲜的,吃海鲜对怀孕没有什么影响的,不用担心的
你好,怀孕以后可以吃毛豆,主要是不要吃的太多,少量的吃没有影响的,注意休息,注意饮食卫生
您好,对于正常孕妇来说,应多吃新鲜果蔬,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。
你好,怀孕以后建议口服叶酸,维生素E,牛奶,鸡蛋,鱼肉等,想补充蛋白的食物可以吃一些。
你好,枣果实营养十分丰富, 在怀孕期间经常喝红枣水是可以滋润皮肤,还可以补血的。
你好, 建议喝纯牛奶, 最好不要空腹喝,妊娠期饮食尽可能广泛的多样化,多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
你好,怀孕以后可以吃荔枝,荔枝不要吃太多,因为含糖丰富,热性水果,所以需要注意的。
你好,孕妇可以吃巧克力的,只要是不吃很多就可以的,没有影响,吃得太多容易造成神经兴奋,不容易睡觉。
你好,怀孕可以喝番茄水的,这是一种含维生素C丰富的食物,有利于补充维生素C。晚上不要喝。