您好,我认为植物神经功能紊乱或者胃肠功能紊乱。这个情况下和肠易激综合征有关系。不需要担心。可以服用谷维素片和维生素B1。建议去咨询医师,祝你健康。
你好,可以考前熟悉考试场地,考试时多做几次深大呼吸,这些都可以减轻紧张焦虑情绪。考试时能够当作平时训练来对待会好很多。
你好,是否紧张这是一种心理问题,所以建议经常锻炼可以避免的,平衡四大声的朗读语文,唱歌等引起观众注意的问题,可以改善这种心理。
你好, 用最充分的准备做最坏的打算 安慰自己考砸了就砸了还有下一次,不用单细胞内的,自我放松可以