多吃点猪肝,豆腐,适当吃些坚果,像核桃,松子,杏仁之类的,对记忆力有提高作用。记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品
你好,我觉得这个问题要自己解决,多吃一些开脑的食物,多思考一些事情开脑,经常不用难免会造成大脑死掉。
你好,建议你吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等,祝你健康。
你好,儿童记忆不好建议吃些鱼油,卵磷脂,不饱和脂肪酸等,这样有利于大脑的发育,促进智力发育
你好你孩子的情况有可能是跟微量元素的缺乏有关系的啊。例如缺锌缺铁等就会影响消化功能的啊。 也会影响神经系统发育的啊。因此可以到医院做个微量元素检查看看的,可以到消化科或者其他内科都是可以做的明白吗。
你好,如你所说,现在记忆力减退,感觉疲劳,头晕头痛,是不是有可能甲减, 最后到医院做做检查,现在的年龄,应该要检查为主,排除之后再说,不要轻易用药.