身体素质差或者是有基础疾病的人，尽量不要参加马拉松，日常运动要适度，注意不要过度劳累。

陈颖副主任医师内科佳木斯大学附属第一医院

擅长:重症医学科副主任，硕士研究生导师。省医学重症分会委员

日常注意养成有益于心脏的生活方式，适度运动，低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬果、豆类等。

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擅长:重症医学科副主任，硕士研究生导师。省医学重症分会委员

日常注意休息，不要劳累，注意防寒保暖，低盐低脂饮食，控制食盐的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果等。

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日常注意清淡饮食，控制食盐的摄入，超重的患者注意减肥。规律用药，定期复查等。

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日常注意按照医嘱用药，调整饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果以及全谷物等。

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日常注意休息，不要熬夜，低盐低脂饮食，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果等。

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及时到医院检查，在医生的指导下对因治疗。日常注意戒烟戒酒，远离污染的环境，注意休息等。

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超重的要注意减肥，适当运动，多吃有益于心脏健康的食物，低盐低脂高钾高钙饮食，多吃绿叶蔬菜。

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要注意定时复查，饮食要少吃高脂、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜水果以及粗粮等健康的食物。

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日常要注意休息，不要过度运动，低盐低脂高钾高钙饮食，多吃有益心脏健康的食物，多吃新鲜的绿叶蔬菜水果等。

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日常要注意清淡饮食，多运动，戒烟限酒，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。可以通过饮食或增加摄入B族维生素及叶酸。

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日常要注意适度运动，超重的情况要注意减肥，低盐低脂高钾高钙饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果等。

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日常要注意多喝热水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激、油腻的食物等。

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日常要注意休息，不要过度劳累，多吃有益于心脏健康的食物，低盐低脂高钾高钙饮食。

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本病有有反复发作的可能，发生过一次的患者，出院后若有不适或者出现相同的症状，要及时就医。

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