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骨科
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平时可以加强锻炼，多休息，避免劳累，积极配合医生的治疗，心情保持舒畅，在医生的指导下锻炼。
杨广禄副主任医师骨科佳木斯大学第二附属医院擅长:佳木斯大学第二附属医院骨外科，副主任医师，黑龙江省医学会骨科分会委员，黑龙江省医学会关节软骨保护与修复委员会委员，黑龙江省康复医学院关节外科委员。佳木斯市医学会急诊急救委员会委员，佳木斯市医学会骨科分会委员。 -
Q:骨折用取钉子吗
平时要多休息，避免长时间的走路，多吃富含蛋白质，钙质高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，心情保持舒畅。
杨广禄副主任医师骨科佳木斯大学第二附属医院擅长:佳木斯大学第二附属医院骨外科，副主任医师，黑龙江省医学会骨科分会委员，黑龙江省医学会关节软骨保护与修复委员会委员，黑龙江省康复医学院关节外科委员。佳木斯市医学会急诊急救委员会委员，佳木斯市医学会骨科分会委员。 -
平时多休息，避免长时间的低头看手机，工作，玩电脑等，可以每半小时适当的活动颈椎，加强颈部肌肉的锻炼。
杨广禄副主任医师骨科佳木斯大学第二附属医院擅长:佳木斯大学第二附属医院骨外科，副主任医师，黑龙江省医学会骨科分会委员，黑龙江省医学会关节软骨保护与修复委员会委员，黑龙江省康复医学院关节外科委员。佳木斯市医学会急诊急救委员会委员，佳木斯市医学会骨科分会委员。 -
休息保暖很关键的，别受凉，局部热敷一下，口服非甾体类消炎镇痛药物缓解一下
程斌主治医师骨科济南市中西医结合医院擅长:毕业于济宁医学院临床医学专业，从事骨科专业十余年。擅长颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，骨性关节炎，肌腱肌肉损伤，多发骨折，断肢再植。
