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朋友您好:早泄的食物调理--多吃一些壮阳固精的食物。一般都会先通过中药外用药进行调，其主要副作用较少，能直接作用阴茎，见效快，对内脏没有伤害。如宜多吃动物内脏，宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。早泄的心理调理：主要通过沟通交流疏通心理的阴影，正确的认识早看待早泄，调理方法有咨询专家医生，夫妻间多沟通交流，和谐的家庭氛围，对早泄的调理很有帮助。另外多普及一些性方面的知识。早泄的运动调理：运动调理主要包括两方面一是采用一些行为疗法，二是、积极地锻炼身体。这两种方法的目的是提高射精阀值，增强身体体质。</p><p>

刘风华主治医师内科河北省威县人民医院

擅长:从事外科、男科临床工作10余年。

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早泄的原因较多，中医认为，早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；肾气不固症表现为：体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。 你可以中药调理、

林洁港医师内科瓯海区瞿溪镇桥下社区卫生服务站

擅长:头痛，面瘫，腰椎突出，颈椎病，失眠，胃病。

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你好,早泄是指性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次或插入后低于3-5分钟就射精,女方尚未达到性满足者. 我建议你这种情况呢，是可以服用男宝胶囊和金锁固精丸来进行治疗试试的，另外需要加强体育锻炼，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好啊。

高俊中医师内科诊所寺庄俊中门诊

擅长:擅长对常见疾病防治。消化道感染。慢性肠胃炎等疾病的

你好：早泄属于疾病的一种，一般少于3分钟会认为是早泄的症状。不会自愈，需要及时治疗。治疗应该是补肾益精固肾可以服用五子衍宗丸，多运动锻炼。

张永霞副主任医师东昌府区中医院

擅长:内科，儿科，神经内科

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