糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。&nbsp对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。&nbsp&nbsp饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢?&nbsp&nbsp完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非&nbsp一概排斥水果。&nbsp&nbsp再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇&nbsp杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人&nbsp可以选用。含糖量在11-20克的水果有香&nbsp蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果&nbsp等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。&nbsp&nbsp不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。&nbsp&nbsp此外还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉为20％。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170&nbsp克了，所以食量也不可过多。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖。若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量。

王庆松副主任医师内科冠县儿科医院

擅长:从医十余年，擅于儿科、内科常见病多发病诊治。

您好，糖尿病主食多吃杂粮，多吃新鲜蔬菜，每天瘦肉控制在1两左右，要限制油的摄入，水果根据血糖的情况选用。

任正新主治医师内科张掖市人民医院

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病。

暂无医生回复

暂无医生回复

暂无医生回复

最新研究证明，常吃核桃不仅可以减少人体内“无益”胆固醇的含量和降低患心血管疾病的几率，而且对糖尿病人来说也非常有帮助。

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

暂无医生回复

暂无医生回复

暂无医生回复

你好，基本水果还是不适宜吃的,苦瓜多吃一点,洋葱,竹笋,等有降糖的效果

贺常见医师内科诊所威县常屯乡卫生院

擅长:本人1988年毕业于邢台医学院，1990年-1993年在省二院

暂无医生回复

可以，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

暂无医生回复

蜂蜜约含80%的糖类，其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因为这两种糖吸收很快，所以对血糖的影响很大。糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下，吃蜂蜜只会使血糖更高，对疾病的治疗没有好处。

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

你好，这些食物是没有什么影响的，但要注意控制饮食量，不可吃糖。

xiaohuichen医师皮肤科诊所某某医院

擅长:长期从事医-教-研工作，发表学术论文数十篇，擅长诊治

暂无医生回复

暂无医生回复

暂无医生回复

您好：当然是不可以的,红薯含糖比较高.我建议你找个中医看看喝几付中药调养调养不错,或者多吃粗粮和多喝点豆浆比较好.

王仁瞳副主任医师内科河北邢台威县人民医院

擅长:擅长心血管疾病、糖尿病、高血压等。

你好，糖尿病能吃猪肉，但量要控制，越是产热高的越要少吃，含脂肪高的更要少吃。

王庆松副主任医师内科冠县儿科医院

擅长:从医十余年，擅于儿科、内科常见病多发病诊治。