产后肥胖怎么减肥快会不会没奶水

性别:年龄:31岁2024-07-30 09:26:09

病情描述:舅妈生完孩子了,现在发现自己有些肥胖,想请教一下产后肥胖怎么减肥快会不会没奶水?

医生回答

余晓芳 主治医师 妇产科 九江市妇幼保健院

擅长:宫外孕,先兆流产,早产,先兆临产,妊娠期糖尿病等

哺乳期的女性朋友可以适当的做运动,能够起到很好的减肥效果,而且还不会影响到乳汁的分泌,像跑步、跳绳、游泳以及转呼啦圈之类的运动减肥的效果都是非常不错的。局部按摩的方法也是能够起到很不错的减肥的效果的,如果想要局部瘦身,在局部涂抹瘦身霜进行按摩。
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