得了肥胖症能减下来吗

性别:年龄:66岁2024-07-10 14:21:59

病情描述:平常吃的挺少的,但是体重一直长。做了检查才发现是肥胖症,得了肥胖症能减下来吗?

医生回答

武玮 主治医师 内分泌科 亳州市人民医院

擅长:擅长糖尿病;高血压;冠心病;甲状腺;性腺;肾上腺,垂体,痛风

肥胖饮食要控制一天总热量,要低脂饮食,碳水化合物不要吃太多,多吃膳食纤维和粗粮。烹饪方式以清蒸和水煮为主,尽量吃‘干’的。因为越稀的饮食越好消化吸收。饮食上还需要限制钠盐摄入。还可以应用减肥药。
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