最近不知道为啥很焦虑很难过还失眠

性别:年龄:24岁2023-06-01 07:16:43

病情描述:这几天不知道为啥就是莫名觉得心情烦躁,很难过,这几天每天都在哭,感觉自己什么都没有做好,恋爱好像也不怎么想谈了,工作的话也没有找到合适的,而我男朋友他觉得他也是有点焦虑,然后我和他两个差不多症状吧,就是觉得自己好像什么都做不好,我被我前任伤害后,我都没有像现在这样,只是很难过,我也不知道我怎么了,他觉得他自己抑郁症快犯了

医生回答

邸志勇 主任医师 普外科 黑龙江省医院

擅长:高血压,冠心病,心率失常,慢性心衰

对别人沟通交流倾诉,这样才能得到释放心情的压抑,情绪才会得到改善,最主要的还是应该注意保持一种良好的心态,也是非常关键的 。
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