每天凌晨三点睡第二天中午十一点起床

性别:年龄:38岁2023-05-31 06:58:29

病情描述:由于工作原因,每天睡觉时间都是在凌晨三点到四点左右,但是作息还是蛮固定的,这样对身体的危害会很大吗?我能怎么样改善自己的身体?还有以前特别忙的时候那段时间有过躺着喘不过气的经历

医生回答

高亦深 主治医师 神经外科 威海市中心医院

擅长:脑出血,脑挫裂伤,硬膜外血肿,缺血性脑血管疾病。

建议进行适当的检查,明确自身的实际情况,不要经常进行这样的生活习惯。时间越久对人体的损伤越大。
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