不一样的***
女 28岁 焕颜蓉姿茶里的紫苏有什么功效?可以减肥用吗
张焕臣
你好,紫苏,有解表散寒、行气和胃的功能,不会减肥。建议运动加饮食减肥:早上起来跑步,少吃多动,选低卡路里的食物,少吃零食等,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜,睡觉前3个钟头不要吃东西,多喝开水,贵在坚持。
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