医生回答

张焕臣 主治医师 妇科 河北省邢台人民医院

擅长:

你好,宝宝补锌一般在白天,在午饭前,此时的肠胃吸收能力最强。补锌可以服用葡萄糖酸锌、甘草锌等,食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。水果类如苹果,西瓜,香蕉,鲜枣,梨,酸枣,黑枣,草莓,桃,柿子, 柠檬,橘子都是含锌量高的水果。 。

2016/8/17 15:32:59

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