我之前生完孩子腰疼，去医院拍片说是腰椎间突出，后来做了按摩，针灸效果都不是很理想，后来在网上买了点王九正贴，用后觉得效果不错，现在已经不痛了，接下来该怎么治疗巩固才能不复发呢？请指点，是继续用还是锻炼什么的？
性别：女年龄：26岁2017/7/8 10:19:40
病情描述：我之前生完孩子腰疼，去医院拍片说是腰椎间突出，后来做了按摩，针灸效果都不是很理想，后来在网上买了点王九正贴，用后觉得效果不错，现在已经不痛了，接下来该怎么治疗巩固才能不复发呢？请指点，是继续用还是锻炼什么的？
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