病情描述:腰椎间盘突出，怎么锻炼？腰间盘突出的保养方法有哪些？请大家说说，先谢谢了。想得到怎样的帮助:腰间盘突出的保养方法有哪些？怎么锻炼？可以跑步吗？
性别：男年龄：36岁2011/1/14 15:46:11
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