病情描述:六月初的样子，有一次洗衣服用力不当，以为是腰闪了没怎么在意，但是很疼，后来回家之后做繁重的家务活，发现严重了很多，到医院做磁共振，检查结果是：腰段椎体顺列正常，L4/5椎间盘信号减低.L4/5椎间盘向左后方突出,左侧隐窝变窄,硬膜囊左前缘明显受压.所见腰段脊椎未见明显异常.L4/5椎间盘变性,突出.曾经治疗情况和效果:喝中药,吃药丸,有一点效果想得到怎样的帮助:怎么治能更快更有效?能不能根治?睡觉应该是什么姿势?有哪些日常注意事项?希望医生每个问题都能回答.谢谢

性别：女年龄：21岁2010/9/5 22:01:14

病情描述：病情描述:六月初的样子，有一次洗衣服用力不当，以为是腰闪了没怎么在意，但是很疼，后来回家之后做繁重的家务活，发现严重了很多，到医院做磁共振，检查结果是：腰段椎体顺列正常，L4/5椎间盘信号减低.L4/5椎间盘向左后方突出,左侧隐窝变窄,硬膜囊左前缘明显受压.所见腰段脊椎未见明显异常.L4/5椎间盘变性,突出.曾经治疗情况和效果:喝中药,吃药丸,有一点效果想得到怎样的帮助:怎么治能更快更有效?能不能根治?睡觉应该是什么姿势?有哪些日常注意事项?希望医生每个问题都能回答.谢谢