病情描述:本人没有干过苦力活，平时都在办公室上班，回家也是在电脑旁看看资料，玩会小游戏。从7月份感到腰部疼痛，上个礼拜去医院检查，医生说是腰椎间盘轻度突出，这是怎么会事？难道是和我经常坐的有关系？懂行的人进来曾经治疗情况和效果:吃过腰痛宁，可是没效果，依然疼想得到怎样的帮助:求助怎么能缓减腰部疼痛，有什么锻炼的方法吗？腰椎间盘突出能彻底治好吗？

性别：男年龄：35岁2010/9/1 13:45:11

病情描述：病情描述:本人没有干过苦力活，平时都在办公室上班，回家也是在电脑旁看看资料，玩会小游戏。从7月份感到腰部疼痛，上个礼拜去医院检查，医生说是腰椎间盘轻度突出，这是怎么会事？难道是和我经常坐的有关系？懂行的人进来曾经治疗情况和效果:吃过腰痛宁，可是没效果，依然疼想得到怎样的帮助:求助怎么能缓减腰部疼痛，有什么锻炼的方法吗？腰椎间盘突出能彻底治好吗？