病情描述:舒张压110大约1年，没有其他疾病曾经治疗情况和效果:无治疗想得到怎样的帮助:有用药的必要吗？
性别：男年龄：24岁2010/10/18 12:29:31
病情描述：病情描述:舒张压110大约1年，没有其他疾病曾经治疗情况和效果:无治疗想得到怎样的帮助:有用药的必要吗？
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医生回答
如果您没有什么不适的表现，可以通过日常生活调整：1.&nbsp合理的膳食：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c&nbsp限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动&nbsp进行运动的注意事项：a&nbsp勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b&nbsp注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.c&nbsp穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d&nbsp选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.e&nbsp进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3&nbsp定期测量血压,1-2周应至少测量一次.如果有不适的表现，应该服药控制，如卡托普利、美托乐尔等。
2010/10/18 12:29:31
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