2010/10/17 20:07:26

• 追问： 病情描述:最近头昏一查血压就是105/175 曾经治疗情况和效果:正在等待治疗想得到怎样的帮助:不想靠药物长期吃下去降压.问问各位名医还有什么办法

• 回复： 病情分析:首先是确诊，是不是高血压。一般要连续测量三次血压。三次都高就可以诊断为高血压了。意见建议:开始可以通过饮食控制，适当的锻炼，如果控制不下来。那还是要服用药物的。

  2010/10/18 0:14:49

• 回复： 病情分析:从你血压值看你是属于高血压了。属于2级中度高血压。不知你是在什么情况下测得血压。正确测量血压时应在平静半小时后测量，不要喝茶和咖啡。最好测量2次，取平均值。意见建议:建议：1.去医院就诊，询问医生需不需要药物治疗 2.注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。具体的话你可以打打太极拳，慢跑，但运动要适量，不可太过劳累。平时可多吃一些降血压的食物，如芹菜，萝卜，木耳等等。另外你需要定期去医院或社区门诊测量血压，及时监控。

  2010/10/18 0:19:34