湿疹是因为体内毒素淤积（湿热过盛）造成的，之所以最终形成痼疾，多由于患者心急求成，盲目用药，最终导致反复发作。缠绵难愈。个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，配合针对性中成有效药“湿癣净”综合治疗，这样才可以达到彻底痊愈。1．尽量寻找发病原因并除之，避免再次接触。2．注意调整饮食，忌食辛辣刺激性食物，避免进食易致过敏的物品，如酒类、海鲜贝类等食物，饮食以清淡为好。3．尽量减少外界不良刺激，如手抓、外用肥皂、热水烫洗患处等。4．衣着应较宽松、轻软，避免穿毛制品或尼龙织品。