一般在同房后10-14天左右，验孕棒可以检测出是否怀孕。验孕棒通过检测尿液中的hCG激素水平来判断怀孕情况。受精卵着床后，体内hCG水平会逐渐升高，通常在10天后可能达到可检测水平，但个体差异较大。建议在14天时检测结果会更准确。需要注意的是，验孕结果可能受产品质量、使用方法等因素影响。如果检测结果不确定或月经推迟，建议及时就医进行血hCG检测或超声检查确认。备孕期间应保持健康生活方式，注意营养均衡和充足休息。