您好，根据您孕34周尿检显示尿蛋白±（加减号）的情况，这通常是轻微异常，不必过度担心。建议您注意观察是否有以下症状：排尿疼痛、尿频、尿急等泌尿系统不适，或水肿、血压升高等妊娠相关症状。目前结果可能提示轻微炎症，但需要结合您的具体症状来评估。日常饮食可继续保持营养均衡，牛奶和鸡蛋都是不错的选择。若您能详细描述目前的身体感受，我可以给您更有针对性的建议，判断是否需要进一步检查或治疗。