从检查结果来看，你的心脏彩超和心电图都显示正常，暂时没有发现器质性问题。这种情况可能与饮食不规律或运动强度过大有关。建议你注意以下几点：1.保持规律饮食，确保营养均衡摄入；2.运动时注意控制强度，避免剧烈运动；3.保证充足的水分摄入；4.注意休息，避免过度疲劳。目前来看没有严重疾病，如果症状持续或加重，建议复诊检查。