早孕恶心通常在怀孕12周左右逐渐缓解，大多数孕妇的恶心症状会在9-16周内结束。这是由于怀孕后体内hCG和雌激素水平升高，刺激胃肠道并增强嗅觉敏感度所致。随着孕周增加，身体逐渐适应激素变化，约9周后激素上升速度减缓，12周hCG达峰值后开始下降，恶心症状就会明显减轻。但个体差异较大，部分孕妇可能持续到16周。建议保持良好心态，采取少食多餐、清淡饮食的方式缓解症状。若恶心严重影响生活，请及时就医。