您好，关于分娩方式的选择，建议您在预产期前到医院进行详细检查评估。顺产是否适合需要综合考量产力、产道条件、羊水情况、胎儿大小及骨盆出口横径等因素。即使选择顺产，产后通过坚持提肛运动也能有效改善阴道松弛问题。您的预产期是2024年1月26日，推算末次月经约为2023年4月21日。若需要更精确推算受孕时间，请您提供具体的同房时间段，我可以帮您分析最可能的受孕时间节点。顺产过程中会出现规律宫缩疼痛，这是宫口扩张的自然反应。最终分娩方式请以产前评估结果为准，医生会根据您的具体情况给出专业建议。