做了纳氏囊肿手术后一般建议休息1-2周。这个手术虽然是常见的妇科小手术，但术后宫颈组织需要时间修复。具体恢复时间因人而异：体质好、手术顺利的患者通常1周左右就能恢复；若体质较弱或术中情况复杂，可能需要2周。术后要注意避免剧烈运动、提重物，2周内禁止性生活，保持外阴清洁以防感染。日常要穿棉质内裤并勤换洗，饮食上多摄入高蛋白食物和新鲜蔬果。记得按时服药并按时复查，如果出现异常出血、发烧或持续腹痛要及时就诊。