子宫息肉术后休息时间一般为1-2周，具体因人而异。休息时长主要取决于三个因素：手术方式（如宫腔镜等微创手术恢复较快）、患者体质状况以及术后是否出现并发症。术后建议避免剧烈运动和重体力劳动1个月，保持外阴清洁，预防感染。饮食上应多摄入高蛋白、富含维生素的食物促进恢复。术后需注意：1.保证充足睡眠；2.保持良好心态；3.遵医嘱用药；4.术后1个月复查。如出现异常出血、发热或持续腹痛应及时就诊。