子宫息肉手术后一般建议休息1-2周，具体恢复时间需根据个人情况而定。手术会对子宫造成一定创伤，需要时间修复。若手术顺利且体质较好，1周左右即可恢复基本活动；若手术较复杂或体质较弱，可能需要2周或更长时间。术后需注意：1）避免劳累和剧烈运动；2）保持营养均衡，多摄入蛋白质和维生素；3）遵医嘱用药并按时复查；4）观察异常症状，如持续出血、发热或剧烈腹痛应及时就医。良好的术后护理能有效促进恢复，缩短康复周期。