做NT检查时如果宝宝位置不好，医生可能会建议您走动15-30分钟。散步可以帮助宝宝调整姿势，让检查更顺利。走动时要保持缓慢平稳，可以轻轻抚摸肚子和宝宝互动，但不要做剧烈运动。如果走动后宝宝姿势还是不理想，医生会根据情况让您再活动或改期检查。遇到这种情况不用紧张，保持放松心情就好。平时注意规律作息和均衡饮食，对宝宝健康发育很重要。