您好！从您的描述来看，产后14个月仍出现手脚疼痛的情况，可能与产后调养不足有关。常见原因包括：月子期间过度劳累、接触冷水、饮食不当导致受凉或气血不足。建议您及时到正规医院骨科或妇产科就诊，通过专业检查明确病因。日常生活中请注意：1.保证充足休息，避免重体力劳动；2.加强营养摄入，多吃富含蛋白质的肉蛋奶和新鲜果蔬；3.特别注意手脚保暖，避免受凉；4.可配合温水泡脚促进血液循环。若疼痛持续或加重，请务必及时就医检查。