你好！你提到的应该是性生活时缺乏性快感的问题。建议在性生活前充分做好前戏准备，可以通过亲密语言、爱抚互动或观看情爱视频等方式来调动欲望。当身体产生自然反应（如分泌物增多、性冲动明显）时再进行性行为，这样更容易获得快感。性体验的质量很大程度上取决于心理状态和投入程度。另外不必担心阴道松弛问题，因为阴道的皱襞结构具有很强弹性，即使是分娩时的胎头也能通过。建议放松心情，多与伴侣沟通，逐步探索适合双方的亲密方式。