根据您的描述，乳房和腋下的疼痛可能是月经前的生理性反应，如果月经后能自行缓解通常无需过度担心。建议您做一次乳腺彩超检查以明确乳房状况。关于白带呈豆腐渣样并伴有瘙痒的症状，这提示可能存在霉菌性阴道炎。如果同时出现腹痛，需鉴别是否与月经周期相关。必要时可在医生指导下使用针对性药物治疗，建议尽早就诊妇科进行详细检查。