您好，根据您的描述，运动一个月后出现经期前少量深褐色分泌物的情况，可能与近期运动强度较大有关。这种情况通常不会造成严重问题，但确实可能影响月经量。建议您可以适当服用一些活血化瘀的药物来调理，同时注意饮食方面避免生冷辛辣食物，多摄入温热性质的食物。如果症状持续或加重，建议再复查。平时运动时也要注意适度，避免过度疲劳。