您好，这种情况确实需要引起重视。建议您尽快到医院做两项检查：一是血常规检查，二是出凝血时间检查。通过检查结果我们可以明确是否需要进一步治疗。在日常生活中，请您注意保持充足的水分摄入，每天多喝温开水。饮食方面要避免食用过于辛辣、油腻的食物。这些措施有助于改善症状，但最重要的还是要及时就医检查明确病因。