夫妻性生活的正常时间范围通常在5-15分钟之间，但这是一个普遍参考值而非绝对标准。实际持续时间会受到个体差异、心理状态、伴侣配合度以及环境等多重因素影响。需要特别强调的是，性生活质量的核心在于双方的满意度而非单纯的时间长短。通过良好的情感交流、相互配合以及健康的生活方式（包括规律作息、均衡营养和压力管理），往往比单纯延长性爱时间更能提升整体体验。若出现持续性功能障碍（如早泄或勃起困难），建议及时到正规医疗机构就诊评估，避免自行用药延误诊治。