灰指甲（甲癣）是由真菌感染引起的指甲病变，表现为指甲发黄、增厚、变形等症状。建议先到皮肤科做真菌检查确诊，排除其他类似症状的疾病（如甲营养不良、银屑病甲等）。确诊后可选择口服抗真菌药（如特比萘芬、伊曲康唑）配合外用药（如阿莫罗芬搽剂）治疗。具体用药方案需根据检查结果由医生指导，避免自行用药。平时注意保持手足干燥，避免交叉感染。