您好，从您提供的照片和描述来看，您的情况属于丘疹性荨麻疹，通常与接触过敏原有关。建议治疗方案如下：1. 口服抗组胺药物（任选一种）：- 左西替利嗪 每日1粒- 或氯雷他定 每日1粒- 或依巴斯汀 每日1粒2. 配合服用：- 维生素C 每次2粒，每日3次- 复方甘草酸甙片（或甘草酸二铵肠溶胶囊）每次2粒，每日3次生活注意事项： 1. 饮食方面：保持清淡饮食，避免食用鱼虾、海鲜、辛辣食物及饮酒 2. 衣物选择：穿着宽松、纯棉的内衣裤，并注意勤换洗 3. 环境卫生：保持居住环境和床铺清洁，建议彻底打扫 4. 宠物管理：家中暂时不要饲养猫狗等宠物请坚持用药直至症状完全消失。如有任何不适或症状加重，请及时复诊。