您好，根据您的描述，目前存在拇外翻伴随第二趾重叠的情况。这种情况常见于长期穿着尖头鞋的人群。建议您先采取保守治疗：1. 使用专业的矫形支具进行矫正；2. 注意选择宽松舒适的鞋子，避免穿尖头鞋或高跟鞋；3. 适当减少长时间行走和剧烈运动。如果症状持续加重，建议及时复诊评估是否需要进一步治疗。平时要注意观察足部变化，如有明显疼痛或畸形加重请及时就医。