如果智齿经常塞食物残渣，通常建议拔除。这种情况往往是由于智齿位置不正，与邻牙之间形成难以清洁的缝隙所致。长期食物嵌塞容易引发牙龈发炎、红肿疼痛等问题，尤其是当这颗智齿不具备重要咬合功能时更建议拔除。具体是否需要拔牙，还需医生检查后根据您的实际情况判断。拔牙过程会进行局部麻醉，术后建议进食流质或半流质食物，并注意保持口腔卫生。建议您到正规医院口腔科就诊评估。