根据您的描述，门牙后方牙龈肿痛很可能是牙龈炎引起的。常见诱因包括：口腔清洁不到位、牙结石堆积，以及长期吸烟饮酒等不良习惯。这些因素容易滋生细菌，引发牙龈炎症。当炎症波及门牙后方的牙龈时，会导致局部脓肿并伴随放射性疼痛，从而出现红肿疼痛的症状。建议您： 1. 加强口腔卫生护理，采用巴氏刷牙法正确刷牙 2. 使用牙线清洁牙缝 3. 避免吸烟饮酒等刺激因素 4. 若症状持续或加重，建议及时就诊进行专业牙周治疗平时要注意保持口腔清洁，定期洗牙去除牙结石，有助于预防牙龈炎复发。