在牙周发炎期间，一般不建议佩戴牙套。牙套矫正需要通过粘贴托槽和钢丝施加力量来调整牙齿位置，这个过程中可能对牙根和牙周组织造成额外刺激，加重炎症反应。牙周炎常见诱因包括辛辣刺激性食物（如辣椒、洋葱等）的摄入，以及口腔清洁不到位导致的细菌滋生。这些因素会引起牙龈红肿、牙齿松动等症状。建议先控制炎症，待牙周健康状况稳定后再考虑正畸治疗。