您好，您描述的症状很可能是飞蚊症。这是一种常见的眼部现象，主要表现为视野中出现飘动的小黑点或透明漂浮物。如果对视力没有明显影响，一般无需特殊治疗。建议您平时注意用眼卫生，避免过度用眼和熬夜，减少手机等电子设备的使用时间。可以适当增加户外活动，保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果以及含碘丰富的食物。多数情况下飞蚊症是无害的，但如果有症状突然加重或伴随闪光感等情况，建议及时就医检查。