眼睛散光300度属于比较严重的情况。散光是一种常见的屈光不正问题，表现为眼球在不同方向上的屈光能力不一致，导致光线无法在视网膜上形成清晰的焦点。当散光度数达到300度时，通常会出现明显的视力问题，包括视物模糊、重影、眼睛疲劳等症状，这些都会对日常生活和工作造成较大影响。如果不及时矫正，高度散光还可能进一步加重，甚至引发其他眼部并发症。建议您尽快到专业眼科医院进行全面检查，包括视力测试、验光检查和角膜地形图等，以准确评估散光类型和程度。根据检查结果，医生会为您推荐合适的矫正方案，如配戴特制眼镜、角膜接触镜，或考虑进行屈光手术矫正。日常生活中要注意科学用眼：控制用眼时间，避免长时间盯着电子屏幕；保持用眼卫生，不要用手揉眼睛；适当做眼保健操缓解疲劳。建议每半年到一年进行一次专业眼科检查，以便及时发现和处理可能的视力问题。