您好，鼻涕带血丝在鼻炎患者中较为常见，多因鼻腔黏膜炎症或干燥导致毛细血管破裂所致，通常无需过度担忧。但考虑到个体差异，建议您及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜等专业检查排除其他可能性。关于胸痛症状，若与运动相关且短暂出现，可能属于正常生理反应；但若持续存在或加重，则需警惕心肺问题，建议同步进行胸部检查。日常请注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻，保证充足休息。具体诊疗方案需结合检查结果由医生制定。